「50代から始めるフィットネス『メディトレあした』」では、4ヶ月に1度《InBody》の測定を実施しています！
InBodyは《身体の筋肉量や体脂肪率・水分量などを測定》する事ができる高精度の体組成計で、定期的に測定する事で日頃の運動の成果を数値で確認していただいています
ブログでは、測定の様子をより詳しく紹介していますのでご覧下さい！
